2014年10月29日 星期三

紫薯小卷


包紫薯粉仲有兩次,
再用佢黎焗包包,
今次整小卷,
細細個,好喜歡!




麵包我鐘意冇餡,
鐘意食咩就搽咩,
所以我嘅喜好其實都好局限自己嘅出品...

常見其他 blogger 整好多好靚款式嘅包包,
每次見到就手痕,
但整完又食唔得多,
始終最愛 plain 嘅麵包,
尤其係小餐包 :)


我仍努力回復自在中,
對有關方面嘅消息還是採取盡量 "拒絕接收" 嘅態度,
係有點 "鴕鳥" ,
但自已嘅身體還是較重要嘛...
因近月睇中醫都話我成個人繃繃緊,
叫我要自行放鬆,
只有我自己至可以幫到自己...
所以,我仍需加油 :)



近日响 "面書" 看到這篇文章想跟大家分享,
源自 "常霖法師"

"香港社會這幾個星期以來出現的問題,
導致很多人感到不安和擔憂,
最近收到不少信眾的訴苦,
和詢問安心的辦法。
我認為現時大家最重要的是照顧自己的心,
不管立場如何,
對每天發生的事只需知道就好,
不要持續追看有關的新聞報導和網上訊息,
為這樣只會不斷灌溉心中憤怒和不安的種子,
會變得越來越偏激,
進而導致家人和朋友之間的不和。

只要我們在生活中持續禪修的練習,
那怕只是把心念回到注意自己的一呼一吸,
就可以提升自己的覺察能力,
不容易受外境所困,
令自己的內心回復本來自在的感覺,
才能繼續為自己相信的目標而努力。"

8 則留言:

  1. 我做包既心態都係咁, 一切為自己口味行先!! 我都係鍾意冇餡包 ^^ 點食都得 ^0^
    你放鬆D啦~ 份文章真係講得有意思!! ^^ 加油呀!!! 呀肥!!

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    1. yeah, give me five! 點食都得 ^^
      多謝你呀,儘量放鬆緊,呢個星期好多了 :)

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  2. 你同我一樣,所以來來去去都係整嗰啲 :) 最重要係食得健康, 啱自己同老闆口味 ;)
    有好多嘢都唔係我哋控制到, take it easy la ;)

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    1. 同道中人,最重要自己同老闆食得開心、健康 ^^
      儘量放鬆緊,鬼叫自己身體弱咩,多謝你呀 :)

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  3. "鴕鳥"唔緊要, 健康最重要^^

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  4. 我這個月...足足輕了5磅(跑到死死下都輕唔到,這個月因為佔中事件反而輕左....-.-)
    因為睡不好吃不下,情緒都被影響到,每天看著有關新聞都會好唔開心,
    我們都要學懂放鬆,沒辦法控制的事,只能先做好自己了..:(

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    1. 無論如何,自己健康最重要,所以最先要管理好自已嘍 :)

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